きたえーるプログラム

きたえーるヨガレッスン

きたえーるのヨガレッスンは色々なお話を交えながら、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しくヨガの呼吸法や基礎となるポーズに取り組みます。広い空間で心身共にリフレッシュしませんか？

入会金、月会費は不要のヨガレッスンです。
気軽に参加していただくことを目的としたレッスンです。
柔軟性の向上・姿勢の改善・ストレスの軽減・運動不足の解消を目的とした、レッスンとなっております。

定員や予約はございませんので気軽にご参加いただけます。